从昨天中午12时起，广东考生就收到了今年的高考成绩和全省排位。和往年不同的是，今年广东的高分考生屏蔽范围从文理科前10名，扩大到文理科前20名。也就是说，全省共有40名考生被屏蔽成绩。其中广州、汕头占大头，深圳、东莞、佛山、珠海紧随其后，中山、揭阳和潮州也有高分考生。羊城晚报记者第一时间采访了这些高分考生，看看“学霸”成功的背后，都有怎样的付出和可供学习借鉴的“秘笈”。

　　今年广州进入全省前20位的考生共有7位，其中执信中学学生唐闻进入全省文科前20名；广东实验中学学生陈芷妍、谭泽霖，华南师范大学附属中学学生唐宁静、杜思敬、陈颖琦，执信中学学生李泽华这6名学生进入全省理科前20名。记者发现，这7位同学大都多才多艺，他们中，有运动健将，也有琴棋书画的高手，真正是，学霸不止于一面。

　　在成绩出来之前，华师附中高三理科班学生唐宁静没想到自己会考得这么好。因为在此之前，她的一般排名是年级100多名。一下子“逆袭”到广东高考理全省前20名，唐宁静说自己也相当“震惊”。她还有一位双胞胎妹妹也在同班，“高三以来，妹妹的成绩经常比我好，让我更有目标和动力好好学习，努力追赶。”值得一提的是，唐宁静的妹妹唐致远同学也考得很好，考了全省57名。

　　唐宁静的成绩从高一开始，是呈螺旋式上升的：高一时她的成绩排名在年级一百名左右，高二从50多名上升到20多名，高三开始努力学习，稳定在年级前20名，“但距离成绩最拔尖的同学有一段距离”。

　　一路追赶，唐宁静觉得自身心态不错。“我没有一进入高三就把自己逼到很紧张的状态，因为高三战线拉得很长，压力要循序渐进。”高三一年，她没有早起也不熬夜，通常6点多7点起床，中午睡午觉，晚上从6点学习到10点，之后能洗漱睡觉。“我会利用好零碎的时间，比如在课间或者吃午饭前的时间背单词、复习笔记，也给自己高效利用时间的良好心理暗示。”

　　针对不同的科目，她有不同的学习方法。比如优势学科语文，她有两个积累本，第一本专门积累古文知识点，第二本专门积累作文用的素材，考前翻一翻。“现在市面上流传着一些状元笔记，我觉得你们可以看一看，但没必要模仿。因为其实真正对自己最合适的学习方式都是要自己去摸索出来，每个人的学习方法是不一样的，积累的内容也应该因人而异。”

　　针对高一高二时经常垫底的弱势科目物理，唐宁静采取的方式是“在能力范围内把分数最大化，以前我的做题习惯不好，答案算对了就不管过程。高三开始我会细抠答题的过程，按规范来答题，答案不会强求自己算出来，尽量多拿分。”

　　学习以外，唐宁静喜欢看书和看电影。“我喜欢看《恐怖游轮》等烧脑悬疑片，比较解压。”为了了解时事，唐宁静天天都会看报纸，而且看完所有的版面，特别是广州本地新闻和科技新闻，“写作文用起来会比较鲜活”。

　　对于未来，唐宁静说初步的方向是工科，因自己很喜欢美术，她说自己有可能报考工业设计相关专业。

　　华南师范大学附属中学高三6班的陈颖琦是今年广东高考的理科前20名之一。面对高分，她没有过多的兴奋，在记者面前，她把自己形容为一位“佛系少女”，说自己这次高考只是有点超常发挥，她认为心态平和才是最重要的。

　　陈颖琦说，自己平时很喜欢做卷子，而不是做习题册。“习题册一般都是一大堆题目反复练习同一个知识点，很无聊；一套综合卷子有各种题型，各种知识点，做完很有成就感，还能够训练自己安排时间的能力。”

　　陈颖琦参加过化学竞赛，但她谦虚地表明了自己化学学得其实很一般，而且还比较粗心，常犯一些低级错误。她觉得这次的数学和理综并不难：“数学我全做完了，大题比平时训练的简单很多。理综今年难度也比较低，尤其是物理最简单，所以能节约时间来检查。”

　　谈及未来，陈颖琦表示目前还没有特别清晰的规划。“对于未来想上的大学，可能是北大清华择其一，专业还没有确定。”她说，自己倾向于读医，但父母更希望她读经管类专业。

　　学霸的业余时光如何度过？在学习之余，陈颖琦尤其喜欢看书和看综艺。“周末回家休息的时候会看一些综艺节目，比如向往的生活，非常佛系，很适合我。也看一些像极限挑战这样的大众综艺。”相较于综艺节目，她更喜欢看书，高考一结束，她就从广州图书馆借了13本书回家，差点抱不动。“最近在看木心的《文学回忆录》，之前比较喜欢的书有加西亚马尔克斯的《霍乱时期的爱情》。”

　　“正常发挥吧，强项是英语和物理，我的志愿应该是北大物理系。”华南师范大学附属中学的杜思敬称，自己喜欢物理，所以会选择物理系最强的北京大学。因为初中就读的是广州外国语学校，杜思敬的英文很好，他学习英语的秘诀是“学语言不能靠刷题，而应该营造一种氛围”。

　　如何营造氛围？杜思敬称，自己平时周六日休息的时候喜欢看美剧，比如生活大爆炸，还有西部世界等。平时学习中，杜思敬会把大部分时间分配在相对劣势的科目。如语文和化学等，他会花多一点时间在这两个科目的做题上。除了学习外，杜思敬也喜欢浏览知乎或者看一些日本漫画，也会看一些科技类的有趣视频。

　　在平时的学习中，杜思敬表示，父亲对自己的影响最大。每次不论大考小考，父亲都会跟他一起分析失误原因，同时跟他一起探讨大方向的问题。”我的父母都不会随大流，会有自己的分析，并且跟我一起做提前规划，如事先摸透大学的专业情况、招生方式等，一起来分析适合自己的专业和方向。“

　　和许多打算利用暑假放松一下的考生不同，这位华附学霸满脑子想的都是如何在去到高手如云的北大后，继续保持领先优势。为此，他将会在暑假期间提前学习一些大学的课程。此外，他还打算自学日语，他说母亲在大学就是学的日语，可以向母亲请教。当然，学霸也是有生活情趣的，除了学习之外，他也打算把冷落已久的吉他重新捡起。

　　陈芷妍是广东实验中学南山（1）班的学生，她给老师和同学们最深的印象就是坚韧。班主任谢春老师说，陈芷妍连续两年获得过省实校运会800米跑的女子亚军。但实际上，陈芷妍非常讨厌中长跑，她说自己宁愿多考几次试，都不想跑一次800米。但是后来，她决定逼一逼自己。“越讨厌什么就越做什么，这样的坚韧性会更强。“陈芷妍说。从那之后，除了下雨，她每天坚持跑三圈，跑的时候人虽然很累，但却很放空，最后她真正爱上了跑步，跑步成为了生活中的一部分。跑完步压腿的时候，她就觉得一整天好充实，学习效率会高很多。谈及学习窍门，陈芷妍说，自己比较突出的学习秘笈就是把每天除了上课之外的时间分成块儿，像填空一样把这些时间填满。

　　对于时间填空，让记者感到意外的是她的精细和对时间的珍惜，在她的这些填空题里，时间跨度从10分钟到3个小时都有。她不放过任何一个可以利用的时间，比如从早上7:00到7:20，从12:40到1:30，从晚上10:00点到10:45……她会把这些空全部都填满，不浪费一点时间。

　　陈芷妍的父母都是从医。她说父母对自己最大的影响就是能够很好地调整自己的心态，“考得好就打压一下，考的不好就鼓励一下”。父母对她最大的要求就是能够做到胜不骄败不馁。可能是受到父母的影响，她特别提到了营养对于高三的重要性。在她看来，合理的饮食可以帮助保持一个非常好的免疫能力和抗压能力，以更好的状态学习考试生活。省实每周三允许父母送饭，爸爸炖的鸡汤，成为她每周最期待的美食。“如果营养能带来1%的影响，如果以700分为基数，1%就是7分。”

　　和很多高分考生一样，陈芷妍也是多才多艺的，她初中钢琴就过了九级。对于未来，她表示自己有点想读商科，因为喜欢对与人打交道比较感兴趣，不想一辈子只跟书本打交道。

　　对于这个成绩，省实南山（2）班的谭泽霖有些意外。“考完觉得自己考砸了，连续几晚有点失眠，知道分数被屏蔽后，我爸爸很激动，我心里踏实了，可以开心看世界杯了。”谭泽霖说。他是一个目标性非常强的人，每天晚上会想第二天要做什么事情，记在一个小本本上，比如突然想到要写一篇作文啥的。他提醒师弟师妹们，要以一个平稳的心态度过高三。“高三是一个漫长的过程，如果每天都冲刺，最后只能爬着通过终点了。”他说。高二开始，他被同学带进了兵乓球的“坑”，从高二到高三，每天放学都要打一个小时球。哪天要是做题做得不顺，打一下球，就精神焕发了。谭泽霖的偶像是许昕，他说，许昕打球打得比较“浪”，也有过输得很惨的经历。他那么厉害的人，都会输，那自己学习上的小小挫折又算什么呢。

　　谭泽霖的书法非常好，喜欢临摹王羲之的行书。每当心情不好的时候，他就会到学校的书法室去写写字。“我很感谢母亲强加给我的这个爱好。”高考结束，他写了一副“无问西东”的字送给学校。写这几个字，他想到的是，不管你遇到什么样的境遇，抉择都是听从自己的内心。

　　谭泽霖同学家住在佛山高明，打小就在父亲开的五金店里玩各种零件，看父亲和形形的顾客打交道。他很感谢母亲，他说母亲学历不高，但却从小培养他的学习兴趣，陪着他一起背单词，学数学，并鼓励他走出去，到更广阔的天地。“正是在母亲的激励下，我才考到了广州，将来又去到北京。”

　　从昨天中午12时起，广东考生就收到了今年的高考成绩和全省排位。和往年不同的是，今年广东的高分考生屏蔽范围从文理科前10名，扩大到文理科前20名。也就是说，全省共有40名考生被屏蔽成绩。其中广州、汕头占大头，深圳、东莞、佛山、珠海紧随其后，中山、揭阳和潮州也有高分考生。羊城晚报记者第一时间采访了这些高分考生，看看“学霸”成功的背后，都有怎样的付出和可供学习借鉴的“秘笈”。

　　今年广州进入全省前20位的考生共有7位，其中执信中学学生唐闻进入全省文科前20名；广东实验中学学生陈芷妍、谭泽霖，华南师范大学附属中学学生唐宁静、杜思敬、陈颖琦，执信中学学生李泽华这6名学生进入全省理科前20名。记者注意到，这7位同学大都多才多艺，他们中，有运动健将，也有琴棋书画的高手，真正是，学霸不止于一面。

　　在成绩出来之前，华师附中高三理科班学生唐宁静没有想到自己会考得这么好。因为在此之前，她的一般排名是年级100多名。一下子“逆袭”到广东高考理全省前20名，唐宁静说自己也相当“震惊”。她还有一位双胞胎妹妹也在同班，“高三以来，妹妹的成绩经常比我好，让我更有目标和动力好好学习，努力追赶。”值得一提的是，唐宁静的妹妹唐致远同学也考得很好，考了全省57名。唐宁静的成绩从高一开始，是呈螺旋式上升的：高一时她的成绩排名在年级一百名左右，高二从50多名上升到20多名，高三开始努力学习，稳定在年级前20名，“但距离成绩最拔尖的同学有一段距离”。

　　一路追赶，唐宁静认为自己心态不错。“我没有一进入高三就把自己逼到很紧张的状态，因为高三战线拉得很长，压力要循序渐进。”高三一年，她没有早起也不熬夜，通常6点多7点起床，中午睡午觉，晚上从6点学习到10点，之后能洗漱睡觉。“我会利用好零碎的时间，比如在课间或者吃午饭前的时间背单词、复习笔记，也给自己高效利用时间的良好心理暗示。”

　　针对不同的科目，她有不同的学习方法。比如优势学科语文，她有两个积累本，第一本专门积累古文知识点，第二本专门积累作文用的素材，考前翻一翻。“现在市面上流传着一些状元笔记，我觉得大家可以看一看，但没必要模仿。因为其实真正适合自己的学习方式都是要自己去摸索出来，每个人的学习方法是不一样的，积累的内容也应该因人而异。”

　　针对高一高二时经常垫底的弱势科目物理，唐宁静采取的方式是“在能力范围内把分数最大化，以前我的做题习惯不好，答案算对了就不管过程。高三开始我会细抠答题的过程，按规范来答题，答案不会强求自己算出来，尽量多拿分。”

　　学习以外，唐宁静喜欢看书和看电影。“我喜欢看《恐怖游轮》等烧脑悬疑片，比较解压。”为了了解时事，唐宁静每天都会看报纸，而且看完所有的版面，特别是广州本地新闻和科技新闻，“写作文用起来会比较鲜活”。

　　对于未来，唐宁静说初步的方向是工科，因为自己比较喜欢美术，她说自己有可能报考工业设计相关专业。

　　华南师范大学附属中学高三6班的陈颖琦是今年广东高考的理科前20名之一。面对高分，她没有太多的兴奋，在记者面前，她把自己形容为一位“佛系少女”，说自己这次高考只是有点超常发挥，她认为心态平和才是最重要的。陈颖琦说，自己平时很喜欢做卷子，而不是做习题册。“习题册一般都是一大堆题目反复练习同一个知识点，很无聊；一套综合卷子有各种题型，各种知识点，做完很有成就感，而且可以训练自己安排时间的能力。”

　　陈颖琦参加过化学竞赛，但她谦虚地表示自己化学学得其实很一般，而且还比较粗心，常犯一些低级错误。她觉得这次的数学和理综并不难：“数学我全做完了，大题比平时训练的简单很多。理综今年难度也比较低，尤其是物理比较简单，所以能节约时间来检查。”

　　谈及未来，陈颖琦表示目前还没有特别清晰的规划。“对于未来想上的大学，可能是北大清华择其一，专业还没有确定。”她说，自己倾向于读医，但父母更希望她读经管类专业。

　　学霸的业余时光怎么样度过？在学习之余，陈颖琦尤其喜欢看书和看综艺。“周末回家休息的时候会看一些综艺娱乐节目，比如向往的生活，非常佛系，很适合我。也看一些像极限挑战这样的大众综艺。”相较于综艺娱乐节目，她更喜欢看书，高考一结束，她就从广州图书馆借了13本书回家，差点抱不动。“最近在看木心的《文学回忆录》，之前很喜欢的书有加西亚马尔克斯的《霍乱时期的爱情》。”

　　“正常发挥吧，强项是英语和物理，我的志愿应该是北大物理系。”华南师范大学附属中学的杜思敬称，自己最喜欢物理，所以会选择物理系最强的北京大学。因为初中就读的是广州外国语学校，杜思敬的英文很好，他学习英语的秘诀是“学语言不能靠刷题，而应该营造一种氛围”。如何营造氛围？杜思敬称，自己平时周六日休息的时候喜欢看美剧，比如生活大爆炸，还有西部世界等。平时学习中，杜思敬会把大部分时间分配在相对劣势的科目。如语文和化学等，他会花多一点时间在这两个科目的做题上。除了学习外，杜思敬也喜欢浏览知乎或者看一些日本漫画，也会看一些科技类的有趣视频。

　　在平时的学习中，杜思敬表示，父亲对自己的影响最大。每次不论大考小考，父亲都会跟他一起分析失误原因，同时跟他一起探讨大方向的问题。”我的父母都不会随大流，会有自己的分析，并且跟我一起做提前规划，如事先摸透大学的专业情况、招生方式等，一起来分析对自己最合适的专业和方向。“

　　和许多打算利用暑假放松一下的考生不同，这位华附学霸满脑子想的都是如何在去到高手如云的北大后，继续保持一马当先的优势。为此，他将会在暑假期间提前学习一些大学的课程。此外，他还打算自学日语，他说母亲在大学就是学的日语，可以向母亲请教。当然，学霸也是有生活情趣的，除了学习之外，他也打算把冷落已久的吉他重新捡起。

　　陈芷妍是广东实验中学南山（1）班的学生，她给老师和同学们最深的印象就是坚韧。班主任谢春老师说，陈芷妍连续两年获得过省实校运会800米跑的女子亚军。但实际上，陈芷妍非常讨厌中长跑，她说自己宁愿多考几次试，都不想跑一次800米。但是后来，她决定逼一逼自己。“越讨厌什么就越做什么，这样的坚韧性会更强。“陈芷妍说。从那之后，除了下雨，她每天坚持跑三圈，跑的时候人虽然很累，但却很放空，最后她真正爱上了跑步，跑步成为了生活中的一部分。跑完步压腿的时候，她就觉得一整天好充实，学习效率会高很多。谈及学习窍门，陈芷妍说，自己比较突出的学习秘笈就是把每天除了上课之外的时间分成块儿，像填空一样把这些时间填满。对于时间填空，让记者感到意外的是她的精细和对时间的珍惜，在她的这些填空题里，时间跨度从10分钟到3个小时都有。她不放过任何一个可通过的时间，比如从早上7:00到7:20，从12:40到1:30，从晚上10:00点到10:45……她会把这些空全部都填满，不浪费一点时间。

　　陈芷妍的父母都是从医。她说父母对自己最大的影响就能很好地调整自己的心态，“考得好就打压一下，考的不好就鼓励一下”。父母对她最大的要求就能做到胜不骄败不馁。可能是受到父母的影响，她特别提到了营养对于高三的重要性。在她看来，合理的饮食能够在一定程度上帮助保持一个非常好的免疫能力和抗压能力，以更好的状态学习考试生活。省实每周三允许父母送饭，爸爸炖的鸡汤，成为她每周最期待的美食。“如果营养能带来1%的影响，如果以700分为基数，1%就是7分。”

　　和很多高分考生一样，陈芷妍也是多才多艺的，她初中钢琴就过了九级。对于未来，她表明了自己有点想读商科，因为爱对与人打交道比较感兴趣，不想一辈子只跟书本打交道。

　　对于这个成绩，省实南山（2）班的谭泽霖有些意外。“考完感觉自己考砸了，连续几晚有点失眠，知道分数被屏蔽后，我爸爸很激动，我心里踏实了，可以开心看世界杯了。”谭泽霖说。他是一个目标性非常强的人，每天晚上会想第二天要做什么样的事情，记在一个小本本上，比如突然想到要写一篇作文啥的。他提醒师弟师妹们，要以一个平稳的心态度过高三。“高三是一个漫长的过程，如果每天都冲刺，最后只能爬着通过终点了。”他说。高二开始，他被同学带进了兵乓球的“坑”，从高二到高三，每天放学都要打一个小时球。哪天要是做题做得不顺，打一下球，就精神焕发了。谭泽霖的偶像是许昕，他说，许昕打球打得比较“浪”，也有过输得很惨的经历。他那么厉害的人，都会输，那自己学习上的小小挫折又算什么呢。谭泽霖的书法非常好，喜欢临摹王羲之的行书。每当心情不好的时候，他就会到学校的书法室去写写字。“我很感谢母亲强加给我的这个爱好。”高考结束，他写了一副“无问西东”的字送给学校。写这几个字，他想到的是，不管你遇到什么样的境遇，抉择都是听自己的内心。

　　谭泽霖同学家住在佛山高明，打小就在父亲开的五金店里玩各种零件，看父亲和形形的顾客打交道。他很感谢母亲，他说母亲学历不高，但却从小培养他的学习兴趣，陪着他一起背单词，学数学，并鼓励他走出去，到更广阔的天地。“正是在母亲的激励下，我才考到了广州，将来又去到北京。”